李小龙

最近央视播放的《李小龙传奇》让功夫在许多人心中再次火爆起来，包括我自己，第一个50集是在网上看的，看完后，就去买了跟双节棍，现在是从电视上看第二遍，已经到40集了，心中的那股激情越发地膨胀，有双节棍的镜头也是拿着棍子跟李小龙（当然这个只是活在我们心中的英雄）边舞边吼。现在倒也不像最开始练习双节棍时的那般狼狈，被打得头上是包，手肘红肿。

我不是个偶像主义者，但对李小龙是个例外，他不仅仅是个偶像，而是我们民族的英雄。

关于双节棍

双节棍是软兵器于硬兵器结合最完美的便于随身携带的武器，是小龙前辈让全世界认识并热爱上了它。

伊诺山度使双节棍的功夫造诣深厚，李小龙在练习双节棍中，与伊诺山度切磋之后，棍法达到了随心而出的境界。在李之前双节棍并不为大多数人所知，是李小龙和他用双节棍作为武器所表演的电影，使双节棍让全世界所认识，就像李小龙的截拳道一样，风靡世界。

最早学习双节棍，是初中毕业之后，在峨眉武校。当时主要是学习散打，师傅是1996年省散打冠军，师出少林。他的硬气功是我最佩服的，随之练习过一段时间，后来他说硬气功久练伤脑，于是便停止练习，套路中的长拳，洪拳，意行拳到高中毕业时已几乎忘记所有招式，因觉得套路不使用且费很多时间和精力。到现在只有散打是坚持练习，如今又继续双节棍了。这两样无论如何已经深深植入我的大脑里，磨灭不去。

当年双节棍只是作为散打的一个辅助练习课目，就像长拳、洪拳，只是增加我们对武术种类的一些基础了解。就像师傅所说，武术千百种，你可以博采众家，但你能用到的只有一招，坚持修行一种拳法或者招式，坚持不懈，长久下去也是能达到一定境界的。

上双节棍前我们看了李小龙主演的《猛龙过江》，血液一下子沸腾起来，下定决心一定要练得像李小龙那样运用自如。上双节棍的第一堂课，是练习夹棍，当时头部和肘部是被击打到最多的地方，为了那个决心再痛都坚持着。开始练习时只握了一根棍，觉得右手练习时左手是空着的，左手练习时右手又得不到长进，后来就一手拿了一根，在初学时这样做是会受到很多不经意的击打，头部，肘部，髋部，膝盖，大腿，特别是在速度加快之后，由于还不够熟练，一天下来可以用伤痕累累来概括，不过都是些内部的上，不宜察觉。

练习到挥动自如时，便会发现双节棍的威力，一个劈棍下去基本可以致人于死地。但师傅教导的是武德，习武先习得，不可无端生事。当年武校有门前有一块很大的屏风墙，前面是一个武字，后面是一个德字，看来武是需要靠德来做支撑，才能光耀天下，传承于世界。李小龙是我们永远的榜样！

关于截拳道：
我没有从师学习过截拳道，只是从书本和一些视频教学中有所了解，所以没有能力进行一些文字写述.附小龙前辈练习截拳道照片，以激励自身。